|
witte roos
|
Hoofdbehandelingen
De drie hoofdbehandelingen zijn:
- Abhyanga (oliemassage)
- Swedana (stoombad)
- Basti (darmreiniging)
Deze behandelingen vormen samen de kern van een standaard Panchakarma voor preventie. Zij zijn zuiverend, rustgevend en voedend voor lichaam en geest. Daarnaast is het ook een erg prettige ervaring.
Abhyanga
Abhyanga is een oliemassage, die onzuiverheden uit de cellen losmaakt. Hierbij gaat het ook om stoffen, die niet in water oplosbaar zijn, zoals een aantal van de schadelijkste landbouwgiften. Bij de massages wordt gekruide olie gebruikt. De kruiden zijn aangepast aan het constitutietype van de client. Ook kan de arts rekening houden met eventuele klachten.
Olie opbrengen voor hoofdmassage
Er zijn diverse speciale vormen van abhyanga, zoals udvartana en vishesh, die we verderop bespreken. Ook hier houdt de arts rekening met constitutietype en klachten.
Op het Maharishi Ayurveda Gezondheidscentrum worden abhyanga's altijd gegeven als 'Vierhanden massage'. Dit betekent, dat twee masseurs gelijktijdig aan beide kanten van het lichaam precies dezelfde massage geven. Dit is een heel evenwichtige ervaring voor de client.
Handmassage
Swedana
Swedana is een stoombad, verrijkt met ayurvedische kruiden. Hierbij openen alle fijne lichaamskanalen zich, waardoor de losgemaakte afvalstoffen worden afgevoerd.
Abhyanga vierhanden massage van de rug
Basti
Door middel van een darmreiniging worden afvalstoffen uit het lichaam verwijderd. Deze procedure werkt niet alleen reinigend, maar ook voedend voor de darmslijmvliezen.
|
Aanvullende behandelingen
Naast de hoofdbehandelingen is er een aantal speciale behandelingen, die geen deel uitmaken van de algemene panchakarmakuur. Ze hebben een gunstige invloed op bepaalde organen of lichaamsdelen. De arts zal ze adviseren, afhankelijk van wat voor die client nodig is. De belangrijkste aanvullende behandelingen zijn:
- Nasya
- Shirodara
- Takradara
- Netratarpana
- Garshan
- Pizzichilli
- Udvartana
- Vishesh
- Aroma therapie
Nasya
Dit is een reiniging van het gebied rond de voorhoofdsholte met behulp van olieën, verrijkt met speciale ayurvedische kruiden. Nasya wordt wel geadviseerd bij hoofdpijn, voorhoofdsholteontsteking, hooikoorts of ter preventie.
Shirodara
Hierbij wordt een smalle stroom verwarmde olie doorlopend over het voorhoofd gegoten. De stroom beweegt langzaam heen en weer, van links naar rechts en weer terug. De behandeling duurt ongeveer twintig minuten. Dit heeft een harmoniserende en rustgevende uitwerking op het zenuwstelsel. Shirodara wordt wel geadviseerd bij slapeloosheid, rusteloosheid en diverse andere geestelijke aandoeningen.
Takradara
Takradara
Deze behandeling is te vergelijken met shirodara. In dit geval wordt lassi gebruikt, dat is geprepareerd met diverse ayurvedische kruiden. De keuze tussen shirodara en takradara maakt de arts onder andere op grond van het constitutietype van de client.
Netra Tarpana
Een verzachtend oogbad voor vermoeide, droge of geïrriteerde ogen. Wordt ook gegeven als schoonheidsbehandeling voor stralende ogen.
Garshan
Een massage met ruwe zijden handschoenen waardoor frictie ontstaat aan de oppervlakte van de huid en die de circulatie in het lichaam doet toenemen. Garshan ondersteunt gewichtsverlies en helpt vastzittende onzuiverheden, die problemen kunnen veroorzaken zoals cellulites, te verwijderen.
Pizzichilli
Twee masseurs geven een massage, terwijl het lichaam voortdurend met verwarmde olie wordt overgoten. Veel mensen vinden deze behandeling het prettigst van al. Ze wordt dan ook wel de 'Koninklijke behandeling' genoemd. Pizzichilli is uitzonderlijk reinigend voor het lichaam en ook nog eens zeer rustgevend voor de geest.
Udvartana
Stevige massage met gekruid pastamengsel. Voor ontlasting van het hart en ter stimulering van de bloedsomloop.
Vishesh
Dit is een massage met meer druk. Vishesh is vooral verlichtend voor het wat steviger lichaam.
Aroma Therapie
Deze geur therapie wordt toegepast tijdens alle behandelingen. Kan ook thuis voortgezet worden op advies van de Ayurvedisch arts.
|
artikelen
ervaringen
video's
links
Wat onze gasten zeggen
"De vrouwen die mij behandeld hebben zijn engelen, ik heb hun toewijding ervaren en ontvangen, ik heb heel veel waardering voor het werk wat zij doen, heel erg bedankt. Ik ben weer wat dieper in mijzelf gekeken, de onrust onder ogen gezien, die zo aan de oppervlakte kwam, een stukje transformatie."
Ali Jochemse, Deventer
meer ervaringen >>
|
