Drie hoofdbehandelingen

In de Panchakarma zijn er drie hoofdbehandelingen:

• Abhyanga (oliemassage)
• Swedana (stoombad)
• Basti (darmreiniging)

Deze behandelingen vormen samen de kern van een standaard Panchakarma voor preventie. Zij zijn zuiverend, rustgevend en voedend voor lichaam en geest. Daarnaast is het ook een erg prettige ervaring.

Abhyanga dames

Abhyanga

Abhyanga is een oliemassage, die onzuiverheden uit de cellen losmaakt. Hierbij gaat het ook om stoffen, die niet in water oplosbaar zijn, zoals een aantal van de schadelijkste landbouwgiften. Bij de massages wordt gekruide olie gebruikt. De kruiden zijn aangepast aan het constitutietype van de client. Ook kan de arts rekening houden met eventuele klachten.

Olie opbrengen voor de hoofdmassage

Er zijn diverse speciale vormen van abhyanga, zoals udvartana en vishesh, die we verderop bespreken. Ook hier houdt de arts rekening met constitutietype en klachten. Op het Maharishi Ayurveda Gezondheidscentrum worden abhyanga's altijd gegeven als 'Vierhanden massage'. Dit betekent, dat twee masseurs gelijktijdig aan beide kanten van het lichaam precies dezelfde massage geven. Dit is een heel evenwichtige ervaring voor de client.

Handmassage

Swedana

De Swedana is een stoombad, verrijkt met ayurvedische kruiden. Hierbij openen alle fijne lichaamskanalen zich, waardoor de losgemaakte afvalstoffen worden afgevoerd.

Swedana

Door middel van een darmreiniging worden afvalstoffen uit het lichaam verwijderd.

Abhyanga van de rug

Door middel van een darmreiniging worden afvalstoffen uit het lichaam verwijderd.

De matra basti is een klysma met verzachtend gekruide olie. Dit heeft een verzachtende en voedende uitwerking voor de darmslijmvliezen. Deze procedure werkt niet alleen reinigend, maar ook voedend op de darmslijmvliezen.

De shodana basti bevat een aantal ingredienten, die een zacht reinigende werking hebben. Na een shodana basti wordt altijd nog een matra basti gegeven.

Abhyanga heren