Cursussen en workshops
Op deze pagina vind je de cursussen en workshops aangeboden door Maharishi AyurVeda Gezondheidscentrum
Workshop Ayurveda en vrouw-zijn - Go with the flow
Ayurveda heeft een brede kijk op gezondheid. Het omvat alle gebieden van het leven: lichaam en geest, maar ook gedrag en omgeving. Het geeft eenvoudige en veilige adviezen voor een gezonde manier van leven. Zelfs toe te passen in onze veeleisende maatschappij.
Dit is kennis die iedere vrouw zou moeten hebben
Inhoud van de workshop:
- Wat verwachten we van vrouwen in deze maatschappij?
- Basisprincipes van Ayurveda
- Een gezonde menstruatiecyclus
- Menopauze en daarna
- Belang van ontgiften / reinigen
- Tips voor voeding en leefstijl om je optimaal te voelen
- Onderzoek naar vruchtbaarheid en voeding
Wat leer je deze middag:
Ieder van ons is uniek en iedereen heeft een eigen manier om bijvoorbeeld voeding op te nemen en te verteren. Ook onze manier van leven is verschillend. Laten we ervoor zorgen dat alles optimaal werkt.
Een menstruatiecyclus zonder klachten is de normale, gezonde uitgangssituatie voor iedere vrouw. Veel vrouwen onderschatten de waarde hiervan. De kennis van Ayurveda kunnen we gebruiken voor een gezonde manier van leven als vrouw in onze maatschappij.
Een cursiste: ‘Dit had ik 30 jaar eerder moeten weten!’
informeer naar de data of plan je eigen workshop met vriendinnen
Info en aanmelden: mag@tm.nl, 0320-250311
Dit is kennis die iedere vrouw zou moeten hebben
Inhoud van de workshop:
- Wat verwachten we van vrouwen in deze maatschappij?
- Basisprincipes van Ayurveda
- Een gezonde menstruatiecyclus
- Menopauze en daarna
- Belang van ontgiften / reinigen
- Tips voor voeding en leefstijl om je optimaal te voelen
- Onderzoek naar vruchtbaarheid en voeding
Wat leer je deze middag:
Ieder van ons is uniek en iedereen heeft een eigen manier om bijvoorbeeld voeding op te nemen en te verteren. Ook onze manier van leven is verschillend. Laten we ervoor zorgen dat alles optimaal werkt.
Een menstruatiecyclus zonder klachten is de normale, gezonde uitgangssituatie voor iedere vrouw. Veel vrouwen onderschatten de waarde hiervan. De kennis van Ayurveda kunnen we gebruiken voor een gezonde manier van leven als vrouw in onze maatschappij.
Een cursiste: ‘Dit had ik 30 jaar eerder moeten weten!’
informeer naar de data of plan je eigen workshop met vriendinnen
Info en aanmelden: mag@tm.nl, 0320-250311
Workshop Verlevendig je lichaamsbewustzijn
Zelf-Abhyanga
informeer naar de data
Inhoud van de workshop:
- Wat is abhyanga, wat doet abhyanga, welke olie gebruik je
- Hoe doen we het: eerst droog over de kleding, daarna zelf apart inoliën / masseren.
- Nabespreking en thee en daarna douchen.
De behandelingen van Maharishi AyurVeda zijn behalve dat ze heel prettig zijn, een ondersteuning voor goede gezondheid. Het innerlijke evenwicht wordt hersteld.
Een speciale rol is weggelegd voor de oliemassage van het hele lichaam, abhyanga, voordat je een bad of douche neemt ‘s ochtends.
Charaka Samhita, een van de tekstboeken van Ayurveda: ‘Door massage met olie wordt het lichaam sterk en krijgt weerstand tegen uitputting en inspanningen en de huid wordt zacht’. Regelmatige hoofdmassage met sesamolie zorgt voor ‘minder hoofdpijn, kaalheid, grijs worden van het haar en zijn zintuigen functioneren goed; de huid van het gezicht wordt stralend; het brengt een gezonde slaap en geluk.’
Kosten: € 25,- contant of vooraf te betalen, inclusief flesje speciale Maharishi AyurVeda gekruide massageolie ter waarde van € 7,-
Aanmelden via: mag@tm.nl, 0320-250311
Inhoud van de workshop:
- Wat is abhyanga, wat doet abhyanga, welke olie gebruik je
- Hoe doen we het: eerst droog over de kleding, daarna zelf apart inoliën / masseren.
- Nabespreking en thee en daarna douchen.
De behandelingen van Maharishi AyurVeda zijn behalve dat ze heel prettig zijn, een ondersteuning voor goede gezondheid. Het innerlijke evenwicht wordt hersteld.
Een speciale rol is weggelegd voor de oliemassage van het hele lichaam, abhyanga, voordat je een bad of douche neemt ‘s ochtends.
Charaka Samhita, een van de tekstboeken van Ayurveda: ‘Door massage met olie wordt het lichaam sterk en krijgt weerstand tegen uitputting en inspanningen en de huid wordt zacht’. Regelmatige hoofdmassage met sesamolie zorgt voor ‘minder hoofdpijn, kaalheid, grijs worden van het haar en zijn zintuigen functioneren goed; de huid van het gezicht wordt stralend; het brengt een gezonde slaap en geluk.’
Kosten: € 25,- contant of vooraf te betalen, inclusief flesje speciale Maharishi AyurVeda gekruide massageolie ter waarde van € 7,-
Aanmelden via: mag@tm.nl, 0320-250311